En primer lugar, es esencial tener una comunicación abierta y honesta, debemos sentirnos cómodos expresando sentimientos, pensamientos y necesidades sin temor al juicio o la crítica. La empatía y la escucha activa son también fundamentales para comprender y apoyar a la otra persona en todo momento.
Atraemos a nuestras vidas personas que nos sirven de espejos. Muestran partes desconocidas para ayudarnos a trascender algunas características de nuestra personalidad que deben mejorarse. Para mantener cualquier vínculo, es saludable que se fundamente en cimientos firmes, promoviendo la comunicación, el respeto y la complicidad mutua.
En primer lugar, es esencial tener una comunicación abierta y honesta, debemos sentirnos cómodos expresando sentimientos, pensamientos y necesidades sin temor al juicio o la crítica. La empatía y la escucha activa son también fundamentales para comprender y apoyar a la otra persona en todo momento.
Es importante establecer límites saludables y respetar la individualidad de cada uno. Cuando no eres capaz de mantener la equidad entre dar y recibir, es una relación condenada al fracaso. El balance entre el tiempo compartido y el espacio personal, permitiendo que cada uno crezca y se desarrolle de forma independiente. Si hay falta de equidad en lo que ambos aportan a la construcción de la relación provoca que las personas se alejen, especialmente en la pareja,
Cuando hay dobleces, mentiras, manipulación, expectativas no cumplidas, celos excesivos a la incapacidad para resolver conflictos de manera eficaz, pueden llegar la insatisfacción y el deterioro de los vínculos afectivos.
